Spočítej, kolik kalorií přibližně spálíš při různých sportech. Výpočet využívá MET hodnoty — standardizovaný odhad intenzity aktivity.
Kalkulačka spálených kalorií
Spálené kalorie686 kcal
MET hodnota9.8
Často kladené otázky
- 1.Co je MET?
- Metabolický ekvivalent — 1 MET odpovídá klidovému metabolismu. Běh má typicky 8–10 MET.
- 2.Jak přesný je odhad?
- Závisí na intenzitě, terénu a kondici. Ber výsledek jako orientační, ne přesný údaj.
Související kalkulačky
Líbila se ti kalkulačka? Začni s námi sportovat!
Jednoduše vytvoř sportovní událost a pozvi své přátele. Nebo seber odvahu a vyraz na sportovní akci ve svém okolí.
Přidat sportovní akci