Ralská desítka 10

Ralská desítka 10

Běžecký závod z Mimoňského koupaliště,Vranovskou áleji až na kopec Ralsko 696mnm., který se kona 21.9.2025 Registrace na ralskadesitka.cz Těšíme se na vás Jubilejní ročník! Máme i závody pro děti a 5km na skálu Julinku ( Okres Česká Lípa)

Indonéské bojové umění - začátečníci

Kondice Sebeobrana Začátečníci dospělí Bojov3 umění penchak silat - základy, Venkovní cvičení První zdarma, každý další 100,-Kč nebo Permanentka 10 venkovních treninků 500,-kč Úterky 17:00-18:00

Pohodová jízda kolem řeky 🌤️🚴‍♂️🌊

Když je hezky a mám volno, ráda vytáhnu kolo. Nic ambiciózního – spíš takové to normální projetí ven, trochu se hýbat, trochu vypnout. Napadlo mě, že by bylo fajn jet někdy s někým. Když budeš mít chuť, dej vědět a něco vymyslíme. 🌤️🚴‍♂️🍃

Společnej warm-up, těžká váha, lehkej vibe

Chystám se do posilovny a napadlo mě, že by mohlo být fajn nejít sama. Pokud tě cvičení baví a máš chuť se přidat, budu ráda. Můžu nabídnout příjemnou společnost a pečlivě vybraný hudební playlist. Ozvi se, pokud tě to zaujalo.🎧🏋️‍♀️