Nemusíte létat do Chorvatska nebo Řecka, abyste si užili aktivní dovolenou. Česko je plné míst, kde se dá skvěle sportovat v přírodě. Hory, jezera, řeky, cyklostezky, skalní města. Všechno je na dosah ruky, bez fronty na letišti a za zlomek ceny. Tady je 10 míst, kam vyrazit v létě, pokud chcete spojit dovolenou s pohybem.

1) Šumava

Šumava je ráj pro všechny, kdo milují přírodu a klid. Rozlehlé lesy, rašeliniště, ledovcová jezera a stovky kilometrů značených tras. Ať už chodíte, běháte nebo jezdíte na kole, Šumava vás nepustí.

• Turistika: klasika je výstup na Boubín nebo okruh kolem Černého a Čertova jezera. Trasy jsou dobře značené a zvládnou je i rodiny s dětmi.
• Cyklistika: šumavské cyklostezky vedou přes louky a lesy. Oblíbená trasa je okruh z Modravy přes Kvildu.
• Na vodě: Lipno nabízí SUP, windsurfing i kajak. Hladina je klidná a ideální pro začátečníky.
• Pro koho: rodiny, páry i sólo cestovatelé. Šumava zvládne všechny fitness úrovně.
• Tip: ubytujte se v Kašperských Horách nebo na Kvildě. Obě místa jsou skvělou základnou pro výlety do okolí.

2) Třeboňsko

Rovinatá krajina plná rybníků, alejí a cyklostezek. Třeboňsko je ideální pro ty, kdo nechtějí šlapat do kopců, ale chtějí najet kilometry na kole a pak se osvěžit v rybníce.

• Cyklistika: cyklostezky kolem rybníků jsou rovinaté a vedou krásnou krajinou. Trasa Třeboň, Chlum u Třeboně, Suchdol nad Lužnicí je klasika.
• Plavání: Rožmberk, Svět nebo pískovny u Chlumu nabízejí čistou vodu a klidné pláže.
• Kanoistika: Lužnice od Suchdola po Třeboň je pohodový splav vhodný i pro úplné začátečníky.
• Pro koho: rodiny s dětmi, rekreační cyklisty a všechny, kdo preferují klidnější tempo.
• Tip: zkombinujte kolo a vodu. Dopoledne cyklostezka, odpoledne rybník. Lepší letní den neexistuje.

3) Český ráj

Skalní města, zříceniny hradů a výhledy, ze kterých se tají dech. Český ráj je kompaktní oblast, kde se na malém prostoru vejde turistika, lezení i kolo.

• Turistika: Prachovské skály jsou povinnost. Okruh trvá 2 až 3 hodiny a je plný průhledů a skalních bran.
• Lezení: Český ráj je jednou z nejlepších lezeckých oblastí v Česku. Pískovcové věže nabízejí cesty pro všechny úrovně.
• Trail running: měkké lesní stezky kolem Turnova a Hruboskalska jsou skvělé na trailový běh.
• Pro koho: dobrodruhy, páry a aktivní rodiny. Děti milují průlezky ve skalách.
• Tip: vyrazte brzy ráno. Prachovské skály jsou v létě hodně navštěvované a ráno budete mít klid.

4) Krkonoše

Nejvyšší české hory nabízejí v létě úplně jiný zážitek než v zimě. Žádné fronty na vleky, místo toho zelené hřebeny, horské louky a výhledy na stovky kilometrů.

• Turistika: hřebenovka z Harrachova přes Labskou boudu na Sněžku je jedním z nejkrásnějších treků v Česku.
• Trail running: Krkonošské stezky jsou náročné, ale odměnou jsou výhledy. Oblíbený je okruh přes Luční boudu.
• Cyklistika: silniční výjezdy na Špindlerovu boudu nebo do Pece jsou výzvou pro silné nohy.
• Pro koho: zdatnější sportovce a turisty. Převýšení je tu opravdové.
• Tip: počasí se v Krkonoších mění rychle. I v létě si zabalte větrovku a sledujte předpověď.

5) Pálava a Jižní Morava

Vinice, teplé klima, Novomlýnské nádrže a bílé útesy Pálavy. Jižní Morava je ideální pro ty, kdo chtějí spojit sport s vínem a dobrým jídlem.

• Cyklistika: Moravské vinařské stezky jsou legendární. 1 200 km tras přes vinice, sklípky a malebné vesnice.
• Na vodě: Novomlýnské nádrže nabízejí windsurfing, kiteboarding a SUP. Je to jedno z nejteplejších míst v Česku.
• Turistika: výstup na Děvín (549 m) je krátký, ale odměnou je panoramatický výhled na celou Pálavu.
• Pro koho: páry, skupiny přátel a všechny, kdo chtějí spojit sport a gastronomii.
• Tip: naplánujte cyklovýlet tak, aby vedl přes vinný sklípek. Odměna po tréninku je důležitá.

6) Jeseníky

Jeseníky jsou méně přeplněné než Krkonoše, ale nabízejí podobně krásnou horskou přírodu. Praděd, Velká kotlina, vodopád Bílé Opavy. Kdo tu jednou byl, vrací se.

• Turistika: výstup na Praděd (1 491 m) je klasika. Z Ovčárny je to asi 45 minut a výhledy z rozhledny stojí za to.
• Horská kola: Jeseníky mají skvělé traily pro MTB. Bikepark Kouty nabízí sjezdy pro všechny úrovně.
• Koupání: Slezská Harta je přehrada s čistou vodou a několika plážemi. Méně lidí než u Lipna.
• Pro koho: sportovce, kteří hledají klid a opravdovou přírodu bez davů.
• Tip: spojte výstup na Praděd se sjezdem na kole z Karlovy Studánky. Nahoru pěšky, dolů na kole.

7) Máchovo jezero

Písečné pláže, teplá voda a sportovní vyžití na každém rohu. Máchovo jezero je letní klasika a nemusí to být jen o opalování.

• Na vodě: SUP, kajak, šlapadla i windsurfing. Půjčovny najdete přímo na pláži v Doksech.
• Beach volejbal: na hlavní pláži jsou kurty a v létě se tu hrají i amatérské turnaje.
• Cyklistika: okruh kolem jezera je asi 12 km a vede přes lesy a kolem menších rybníků.
• Pro koho: party přátel, rodiny a všechny, kdo chtějí kombinovat sport a pláž.
• Tip: vyrazte na kole k Bezdězu (zřícenina hradu na kopci). Výhled na jezero shora je ten nejlepší.

8) Slapská přehrada a Vltava

Slapy jsou oblíbeným výletním cílem Pražáků, ale nabízejí víc než jen víkendové chataření. Údolí Vltavy je skvělé na vodu i na kolo.

• Kajak a kánoe: Vltava od Štěchovic po Slapy je klidná a krásná. Ideální na půldenní výlet.
• SUP: paddleboarding na Slapech je zážitek. Vysoké skalní stěny po obou stranách a čistá voda.
• Cyklistika: cyklostezka podél Vltavy od Prahy směrem na jih je jednou z nejhezčích v okolí hlavního města.
• Pro koho: Pražáky, kteří chtějí za hodinu z města do přírody. Ideální na jednodenní výlet.
• Tip: v týdnu je tu výrazně méně lidí. Pokud můžete, vyrazte ve středu nebo ve čtvrtek.

9) Beskydy

Beskydy jsou drsné, zelené a divoké. Lysá hora, Radhošť, valašské pralesy. Tady se sportuje s pokorou k přírodě.

• Turistika: výstup na Lysou horu (1 323 m) je náročnější, ale odměnou je výhled na Tatry za jasného počasí.
• Horská kola: Beskydy mají hustou síť trailů. Bikepark Bílá je jeden z nejlepších v zemi.
• Běh: Beskydské ultra trail je slavný závod, ale trasy můžete běhat i sami. Terén je pestrý a náročný.
• Pro koho: sportovce, kteří nemají rádi přeplněná místa a hledají fyzickou výzvu.
• Tip: na Pustevnách si dejte pauzu u Jurkovičových dřevěnek. Atmosféra tohoto místa je nezapomenutelná.

10) Brno a okolí

Brno není jen město. Je to brána na Pálavu, do Moravského krasu i k Brněnské přehradě. A samo o sobě nabízí víc sportovních možností, než byste čekali.

• Workout hřiště: Kraví hora má venkovní fitness, beachové kurty a bazén. Vše na jednom místě.
• Běh: okruh kolem Brněnské přehrady (asi 10 km) je oblíbená trasa místních běžců.
• Cyklistika: z Brna se dá vyjet na kole směrem na Pálavu nebo do Moravského krasu za méně než hodinu.
• Na vodě: na Brněnské přehradě si můžete půjčit kajak, SUP nebo šlapadlo.
• Pro koho: městské sportovce, kteří chtějí kombinovat sport ve městě s výlety do okolí.
• Tip: vyzkoušejte běh nebo kolo v Mariánském údolí. Je pár minut od centra a připadáte si jako uprostřed přírody.

Jak si užít aktivní dovolenou naplno

Pár praktických rad, aby vaše sportovní dovolená klapla od začátku do konce.

• Plánujte, ale neplánujte moc: mějte seznam míst, která chcete navštívit, ale nechte prostor pro spontánní odbočky. Nejlepší zážitky přicházejí neplánovaně.
• Kombinujte sporty: ráno túra, odpoledne voda. Střídání aktivit zabrání únavě a udrží zábavu.
• Berte parťáky: aktivní dovolená ve dvou nebo ve skupině je vždy lepší. Sdílené zážitky z kopce nebo z vody se pamatují roky.
• Myslete na regeneraci: den odpočinku uprostřed dovolené není lenošení. Je to investice do dalších dní.

Závěr

Česko je pro aktivní dovolenou jako stvořené. Od šumavských lesů přes moravské vinice až po beskydské hřebeny. Každý region nabízí jiný typ pohybu a jiný zážitek. Stačí si vybrat směr, sbalit batoh a vyrazit.

A pokud nechcete jet sami, najděte si parťáky na SportujSpolu. Zadejte region, sport a termín a připojte se k lidem, kteří chtějí sportovat stejně jako vy.